Καρδιολόγος Ε. Φράγκος MD
Προγραμματίστε σήμερα το ραντεβού σας για μια προληπτική εξέταση, επαγγελματική αξιολόγηση ή συμβουλευτείτε για οποιαδήποτε ανησυχία.
"Φροντίστε την Καρδιά σας"
Υποστηρίξτε τη ζωή με υγιή καρδιά!
Η καρδιά αποτελεί τον κινητήριο μοχλό της υγείας μας και της ευεξίας μας. Κάθε χτύπος της μας προσφέρει τη δυνατότητα να ζήσουμε πλήρως και ενεργά.
Επειδή η καρδιά μας αξίζει την καλύτερη προσοχή, είναι σημαντικό να αναλαμβάνουμε ενεργό ρόλο στη φροντίδα της.
Επειδή η καρδιά μας αξίζει την καλύτερη προσοχή, είναι σημαντικό να αναλαμβάνουμε ενεργό ρόλο στη φροντίδα της.
Βασικές Υπηρεσίες
Διαγνωστικές Καρδιολογικές Εξετάσεις
Τρίπλεξ Καρδιάς
Είμαστε αφοσιωμένοι στην υγεία και την ευεξία της καρδιάς σας. Επιλέξτε TRI-ασυμβίβαστο Καρδιάς για να ξεκινήσετε ένα ταξίδι προς μια ισχυρή, υγιή καρδιά – τον ενισχυμένο τρόπο ζωής που αξίζετε.
Προληπτικός Έλεγχος
Ο προληπτικός έλεγχος καρδιάς είναι ένας απλός, αλλά ισχυρός τρόπος να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Αυτή η διαδικασία παρέχει αξιόπιστη αξιολόγηση της καρδιαγγειακής σας υγείας, ανιχνεύοντας πρόωρα προβλήματα.
Καρδιογράφημα
Προαθλητικός Έλεγχος
Πώς μπορούμε να φροντίσουμε την καρδιά μας;
- Υγιεινή Διατροφή: Επιλέξτε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Μειώστε την κατανάλωση αλατιού, κορεσμένων λιπαρών και προσθέτων ζάχαρης.
- Φυσική Δραστηριότητα: Τακτική άσκηση όπως περπάτημα, κολύμβηση και γιόγκα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει την καρδιαγγειακή λειτουργία και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων.
- Ενίσχυση Ψυχικής Ευεξίας: Ο στρες μπορεί να επηρεάσει την καρδιαγγειακή υγεία. Πρακτικές όπως η μεσογειακή δίαιτα, η διαλογισμός και η αρκετή ξεκούραση βοηθούν στη μείωση του στρες.
- Ετήσιες Εξετάσεις: Προγραμματίστε τακτικά επισκέψεις στον καρδιολόγο για ελέγχους και εξετάσεις. Η πρόληψη είναι κλειδί για την υγεία της καρδιάς σας.
